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美容あれこれ

酵素ドリンクのコスミックエンザイム 飲んでみたけど効果のほどは・・・

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この数年、酵素ドリンクってすごく流行っていますよね。ダイエットに良いって。

なにやらたしかに身体に良さげだし、みんな痩せるって言ってるし、そんなに高くないし、ということで私も以前試してみたことあります。

楽店で一番売れてる酵素ドリンクね。

レビュー数がハンパないし、概ねいい感じのレビューが多いし、ってことでこれをかってみたんです。

で、飲んでみました。

正直、私にはビミョーでした。

結局、3~10日間くらい絶食ファスティングダイエットするもので、酵素飲んで。あとは野菜とか玄米おにぎりとかだけをたべるんですよ。
でも、それがつらい。 玄米嫌いだし、冬にはじめちゃったもんだから、冷たい酵素ドリンクが飲めない。喉乾いてないからね。

週末だけとかいろんな方法がマンガで書かれてて親切だったけど、やっぱり続けそうにもなく、結局、2日だけやって、後は惰性で飲んだので、なんの効果もありませんでした。

ほぼ絶食だからその時は体重減ったけど、すぐに戻ったし(つづかなかったしね)、お肌がキレイになったとか実感なかったし、私は二度目はなかったです。

レビューでダイエット成功している人たちスゲーって思うわ。

食べないダイエットはやっぱり続かないよね。 筋肉が落ちで脂肪だけがのこる。そしてリバウンドの運命なんだから、まずはうんどうでしょう。ということを改めて思ったダイエットでした。

あ、味は美味しかったですよ。炭酸でわるから余計飲みやすかったです。

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